[ETNEWS 健康雲] 怕戴套就軟…他一勃起硬擠「乾洞」 沒想到下場超淒涼!

文/性福導師朱瓊茹

KEN仔32歲,手遊設計工程師,目前有位交往八個月的女友(初戀),從交往到現在嘗試性愛的次數共計15次。其中,戴套就軟:4次,中途卡關(進一半):5次,抽插幾下又軟:6次,成功達陣:0次。看著他兩眼低垂,愁眉苦臉的訴說、嘆氣。可想而知,性對他而言已變成壓力、焦慮、苦事一樁。

發揮「事出必有因」的工程師精神

KEN仔總是在找尋「軟掉」的原因,例如:環境的舒適度不夠(車上是禁忌,因空間小、窄、悶、活動不便)、工作太累、精神不濟、情緒影響、太常打手槍等都會影響他的性能力。於是開始「嚴格把關」自己每天運動一小時、吃鋅片、補充維他命、調整飲食習慣(定食定量)。希望性能力可以up up….。

儘管KEN仔真的履行新的生活模式,避開這些影響因素也試著挑「對」時機,選好環境(汽車旅館),但最後的結果還是失敗收場。

「老師,為什麼還是不行?我能做的都試了。」KEN仔沮喪地問。
「能告訴我,你們是怎麼進行?」
「剛開始兩人先愛撫,一有勃起反應後我擔心會軟掉所以就急著進入陰道,可當下女友陰道是乾的,不好進入,於是硬擠進去,抽插幾下結果又軟了。第二次自己先手動讓它勃起(約3級),心想(我要再快一點進去)結果一靠近陰道又軟掉,第三次更嚴重,連手動都沒反應…。

「這過程告訴你什麼?有什麼發現?」我提醒他。
「是我進入陰道的時機不對嗎?還是因為女友陰道是乾的?」KEN仔似懂非懂地說…。
「還有呢?」我問。
「嗯,還是我太急了?硬度要再好一點才進去?」
我想對性的敏銳度KEN仔還需要多學習,所以我幫助他去整理、探索、發現自己的問題。

揭開性礙的真相

KEN仔,勃起很容易受到分心和焦慮影響,尤其是預期性焦慮(擔心自己會軟掉)、行房焦慮(想到做愛就焦慮)、恐懼、害怕又失敗等心理因素。不論原因為何,這種永不止境的焦慮循環會讓不舉的情況繼續下去。如果要讓陰莖充血發揮最大效能,這時心理、情慾的因素是主要關鍵。回想一下過去經驗,在性愛上有沒有放鬆、自在去享受調情所帶來的愉悅?當時的情慾是否有專心投入?慾火有燃起嗎?

重振雄風的性福特效藥

要恢復勃起的信心,伴侶間的親密互動、調情、愛撫、撩撥挑逗更形重要。以下整理幾點,是你的回家作業:

1. 找出對雙方有催情效果的調情技巧。
2. 要以平常心看待陰莖硬度的起起落落。有時興奮度持平時,陰莖會變軟,如果當下慌了起來,就會有反效果。其實,只要繼續挑逗,陰莖都會再次壯大。
3. 加入口愛、手愛的性愛模式,享受不插入的樂趣,體驗不同層次的陰莖快感。
4. 學習用陰莖摩擦陰道口周圍或刺激陰蒂,讓對方先達到興奮和高潮,於是就可降低性愛失敗的焦慮。
5. 讓對方熟悉愛撫陰莖的技巧,引導插入並對此感到自在。
6. 插入後可運用多重刺激(相互摩擦身體、舔弄乳房、愛撫睪丸、親吻、幻想),以提高性愉悅度增加情趣。

療程最後一堂課,我看見KEN仔開心跟我分享,他終於可以順利「完成」整個性愛過程。女友對我說:「感覺換了新男友」!原來我真的可以擺脫糾纏已久的焦慮心魔,性對我而言已不再是道傷口,我已經學會療癒它了。嗯~我的幸福人生準備啓程。

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