[良醫健康網] 前戲至少要20分鐘?從浪漫到狂野,性福導師教你「完美前戲」3手法

文/ 性福導師 朱瓊茹

性愛裡的前戲是喚醒性慾最重要的環節,是為了讓彼此增加做愛的期待。但多數人對於前戲仍有些迷思……

我認為前戲的時間應該要20分鐘… —妹妹頭,21歲,學生
前戲不就是插入之前的步驟?—小康,30歲,補教業
前戲只對女人有益吧!—阿倫,25歲,服務業

事實上,只要找到可以相互挑逗、催情、感覺自在舒適的行為,都可稱為前戲。它無需用時間計算,可以從含情脈脈的眼神交流、簡單的幾句肉麻情話、性暗示的字條、簡訊,例如「今夜我想要拆禮物」、「想要一起共浴」、「今晚需要你的按摩」等等,到一連串的情色愛撫、親吻,都是表達性慾的一環並且與親密、感官刺激共同構成美好性生活的配方。

 

它不是以「插入」為導向,是以「取悅享樂」為主,讓女人身體可以放鬆,醞釀情慾。讓男人不需因年紀漸長而擔心性功能退化,從互動過程中提升性慾,增加親密為之後的性愛做好準備。

以下介紹三種燃起熱情的配方,建立以愉悅為目的、創新的調情手法,增加雙方對性的期待,為性生活注入活力、健康與自我滿足。

一、浪漫路線

鼓勵伴侶們每個星期有一次「親密約會」,盡量不要是生活上常做的清單,可以是戶外踏青、散步、兩人一起參與人文藝術活動、穿著美美的服裝享用浪漫燭光晚餐,或是在家放著喜歡的音樂與對方共舞。另外也可以嘗試心靈交流,談談敏感的性話題或是有礙親密關係的問題。親密約會可以拉近兩人的距離,為下一次的性愛加分。

二、激情路線

對一些伴侶來說,換個環境愛愛很重要。例如:找家汽車旅館,一起看大螢幕的情慾影片,模仿一下劇情的戲碼,相互挑逗、愛撫到翻雲覆雨。或是在無人的海邊、戶外公園調情,接觸外在環境的刺激,讓彼此慾火焚身,飢渴難耐。

三、狂野路線

強調的是多樣、變化不同的催情方式。例如:性玩具的輔助(探索彼此的性感帶)、站在鏡子前相互自慰、口交、角色扮演(劇情一起設計)、玩點輕度的矇眼捆綁遊戲SM助性,讓雙方性慾大發,求愛若渴。

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