[幸愛誌] 性事溝通常見的三兇手

童話故事裡新皇后有一面魔鏡,如實地回應她的問題;現實中孩子則是父母的一面鏡子,照出父母的言行舉止;在性愛裡,性能夠映照出一個人的性格,也能反映出兩人間的親密關係。因此無論是男人或者是女人,當彼此親吻、愛撫、擁抱或是性交……的親密行為遞減或是缺乏時,不免會引起雙方的挫折感及不快樂等等的感受,然後「死床」就是最後的結果。

性溝通常見的三兇手
以下整理出在執業的日子裡,阻礙兩人之間性的溝通最常碰到的狀況,不知您是否也曾遇過:

兇手1:不說,您就應該要懂
每個人在心中對對方都有所期待,希望很多事情什麼都不必說,就能達到自己的期望,做對了就開心,錯了就埋怨。可是又不是每個人都會讀心術,猜測反而造成彼此不必要的壓力。例如:覺得對方應該要瞭解怎麼手愛、口愛或是性交,如果不合意,就垮著一張臉,索性就算了。另一方則會想是不是我不夠好,否則他怎麼性趣缺缺,可是又不知道該怎麼做。
性生活跟生活一樣,都是需要時間培養默契。性的感受對每個人而言都截然不同,所以不只要相互引導,也要彼此探索。說了,才會懂得,而不是應該要懂得。
兇手2:開不了口讓您知道
男人或女人對於物質上的想要以及需要,像是包包、化妝品、車子及3C用品……都說得出口,但對於性愛中的需求則讓人難以啟齒,因為沒有人教我們如何表達在性上的需求。由於文化及成長背景的關係,面對性的態度也會大相逕庭,但不妨問問自己在緊張、擔心及害怕等等情緒背後的原因是什麼,然後找到其它的方式去克服。
在此提議可以用「我」為開頭的句子來表達一些感受,並從中傾聽到對方的回應。例如:我覺得今天精神狀況比較累,前戲較少,會不會讓妳覺得太匆促或是不太用心?你會希望我下次怎麼做更好?
兇手3:找不到時機點
兇手2和3通常是相關連的問題。建議可在後愛(後戲)時像對方訴說您的感受,因為激情剛過,感受仍舊非常鮮明,也可在兩人皆能靜下來的獨處時光中透過分享以增進感情。苦思一番後仍舊無法找出時機,那就得回過頭來思考是否已經有段時間沒一起聊天了。

性福導師:許雅雯

我們知道溝通的方式主要可分為語言、肢體以及書寫三種方式。然而在溝通裡還包含了協商、同意及達成共識後才算真正地達到溝通的目的。儘管看了許多溝通相關的文章或書籍,其中最重要的一點其實是「我願意」,願意試著去說、去做,才會有所改變。
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