[姊妹淘] 大頭分心,小頭NG怎麼辦?

文/ 性福導師 許雅雯

小越 ‧ 29歲 ‧ 有交往對象
改善早洩的困擾是小越原先的訴求,但在瞭解性史的過程中坦言「和女友性愛過程中除了早洩外,進入陰道後,動幾下後硬度就會稍為不足,有時甚至會滑出陰道,需再透過女友手愛或口愛的刺激才能再勃起,再次進入後約3分鐘左右即射精。」。

大頭分心,小頭NG!

常聽早洩困擾的個案分享自助解決的方法有戴兩層保險套、冷熱水交替沖陰莖,或是想別的事情等等,然而這些偏方不但無法更加持久,反倒替男性們捏把冷汗。

1.硬度風險:做愛時,為抑制自己的性興奮度,常會聽個案描述讓自己轉移注意力以減低強烈的射精感。年輕,或許可單靠性交合的刺激感維持硬度,但隨著年紀增長,則埋下硬度不足的風險。

2.重量不重質:既然第一次不理想,那麼就再來一次! 時間確實比第一次稍延長,但對於伴侶而言,性慾被挑起卻總是無法滿足,長久累積會影響性慾,間接影響彼此間的親密關係。

3.身體機能退化:重量不重質的方式也未必是男性在任何時刻皆可達到。回想18歲青春時期,情慾稍加刺激及撩撥即可再次達到高潮;當邁入30或40歲時,進入興奮期所需的外在刺激不再只單靠美女圖片,而是需多重感官及與伴侶間親密的連結促成。

小頭NG,一去不復返。

抽絲剝繭後,歸納出小越由於早洩因素,焦慮又要射精,於是想藉由變換體位減緩射精感。想試著換體位時又焦慮是否在變換過程中即會射精,於是想著想著,還未採取行動時,陰莖硬度漸不足,甚至滑出陰道。

即將邁入30歲的小越,尚能隨心所欲(透過女友以愛撫、手愛或口愛等的刺激再次勃起),但已伴隨著硬度下滑及忽軟忽硬的狀況,待身體機能隨年齡增長時則將漸漸力不從心。假使再因此而陷入沮喪、避不做愛、表現焦慮等惡性循環中,性生活就會像變了心的女朋友再也回不來了!

寶寶心裡苦,但寶寶千萬要說!

男性的尊嚴與性能力在普遍的認知中被劃為等號,也因此常聽男性朋友間吹噓「我可以一直做三十分鐘沒問題」、「一天可以做愛好幾次」、「每次都能讓她高潮」……。實際上,當性事遇上困擾卻難以啟齒,於是自己想方設法改善或拖延反會弄巧成拙。奉勸每一位為性所苦的男性:寶寶心裡苦,但寶寶千萬要說!

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